学游泳记作文1 盛夏,娇阳似火,树上的知了一阵接着一阵,一曲接着一曲尽情地唱着,富有节奏感的`歌声,给夏天增添了新的景象。 为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后下面是小编为大家整理的2023年学游泳记作文3篇(完整),供大家参考。
盛夏,娇阳似火,树上的知了一阵接着一阵,一曲接着一曲尽情地唱着,富有节奏感的`歌声,给夏天增添了新的景象。
为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后,我异常地兴奋。
今天是培训班开学的第一天,我早早地起床,吃完早饭后,和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤,戴上游泳镜后,和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。
下水之前,教练首先带我们做了热身运动。然后,在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领,并叫我们在水中学憋气。我第一次下,也没有感到害怕,但觉得胸口很闷,过了一会儿就渐渐地适应了,我战战兢兢地吸足了一口气,试着捂进水中。
水一直往鼻子里钻,让我喝了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练对我说:“你闭着嘴巴,不要呼吸,让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练习,可还是没有学会,只好在水中踩水玩……
明天,我一定要继续地努力学游泳。
我是一个怕水的小姑娘,当我听到妈妈说带我去游泳时,心里特别特别害怕。
第一天,我进去时,看见了一个非常大的泳池,水冰凉冰凉的,清澈见底,湛蓝湛蓝,水有1米4深,我的脚一点儿也着不到地。
我的教练姓李,他要教我憋气、浮起来,这两个动作都非常难,我好害怕,担心我做不到,当我没有勇气时,教练鼓励我说:“你一定行的,加油!”听到这句话,我便一点一点的尝试。头要先下去,然后身体放松,教练会帮助我,慢慢慢慢地浮起来。虽然经常呛水,但我还是很努力。
蛙泳的动作是这样做的:小腿收进来,再往两边蹬,一定要有力,然后合拢,合拢后要漂一会儿,没气时要把头抬起来换气,并做出划手的动作。
后来,我每天都要来游,爸爸也来一起学,现在我渐渐地会游了,也经常受到大家的表扬,游50米也不是问题,再累再辛苦都不怕,只要能学会,就可以痛快的玩水了。
游泳强身健体,大家不妨也来游一游哦!
盛夏,娇阳似火,树上的知了一阵接着一阵,一曲接着一曲尽情地唱着,富有节奏感的歌声,给夏天增添了新的景象。
为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后,我异常地兴奋。
今天是培训班开学的第一天,我早早地起床,吃完早饭后,和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤,戴上游泳镜后,和学员们排着整齐的.队伍来到游泳池旁。
下水之前,教练首先带我们做了热身运动。然后,在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领,并叫我们在水中学憋气。我第一次下,也没有感到害怕,但觉得胸口很闷,过了一会儿就渐渐地适应了,我战战兢兢地吸足了一口气,试着捂进水中。
水一直往鼻子里钻,让我喝了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练对我说:“你闭着嘴巴,不要呼吸,让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练习,可还是没有学会,只好在水中踩水玩……
明天,我一定要继续地努力学游泳。