日常牙周炎怎么预防-牙周炎治疗的4个阶段1　　1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。有效提高牙齿及口腔的免疫能力。　　2、密切注意牙周疾病下面是小编为大家整理的日常牙周炎怎么预防-牙周炎治疗4个阶段,菁选2篇,供大家参考。

日常牙周炎怎么预防-牙周炎治疗的4个阶段1

　　1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。有效提高牙齿及口腔的免疫能力。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现。

　　3、养成健康的"饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃有益于牙齿口腔健康的食物;尽量多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　4、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　5、定期进行口腔保健检查。及时除掉龈下牙结石。

　　牙周炎的自我检查方法

　　1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。

　　2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。

　　3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎。

　　4、有口臭说明可能有牙周炎。

日常牙周炎怎么预防-牙周炎治疗的4个阶段2

　　1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的"刷牙方法。有效提高牙齿及口腔的免疫能力。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现。

　　3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃有益于牙齿口腔健康的食物;尽量多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　4、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　5、定期进行口腔保健检查。及时除掉龈下牙结石。

　　牙周炎的自我检查方法

　　1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。

　　2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。

　　3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎。

　　4、有口臭说明可能有牙周炎。