七年级上册重要的政治知识1　　做情绪的主人　　1.情绪的含义　　情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是下面是小编为大家整理的2023年度七年级上册重要政治知识3篇,供大家参考。

七年级上册重要的政治知识1

　　做情绪的主人

　　1. 情绪的含义

　　情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

　　2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?

　　(1)情绪犹如双刃剑。

　　(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。

　　(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。

　　3.情绪是否可以调适?

　　可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。

　　4.为什么说情绪需要调控?

　　情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。

　　5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)

　　(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。

　　(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。

　　(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。

　　7.情绪表达完全是个人的事情吗?

　　不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式

　　发泄自己的情绪。(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。

　　8.情绪与态度有什么关系?

　　情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

　　9.青少年的情绪具有多变的特点

　　(1)半外露、半隐蔽性。 (2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。

　　(3)情绪、情感体验不*衡，往往出现矛盾的状态。

七年级上册重要的政治知识2

　　1， 生活不可能一帆风顺，成长的道路有失败挫折。这就要求我们保持乐观的心态，培养积极向上的精神，具备百折不挠的坚强意志。造成生活中有苦有乐的因素有个人自身的，有家庭的、社会的、自然的等。

　　2、如何看待顺境? 一般说来，良好的学习生活环境能给人的发展提供良好的条件，使人比较顺利的成长;顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取;只有当个人能始终保持勤奋、自率、坚强、进取等优良品质时，顺境才会风好的促进人健康成长。

　　3、如何看待逆境? 逆境能使人变的更坚强，逆境会促使人增长才干;逆境使人吃苦受累，备尝艰辛，甚至使人一蹶不振;在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题，分析问题，解决问题，才能使自己走出困境。

　　4、面对挫折常有的态度畏难止步，向挫折屈服 迎难而上，勇于战胜挫折

　　5、面对挫折的正确态度是：积极乐观，自信的生活态度，是战胜挫折的必要条件。面对挫折，刚毅顽强 面对挫折，智慧豁达 ④面对挫折，勇敢无畏

　　6、怎样培养不畏挫折，开拓进取的"优秀品质?

　　正确认识挫折  敢为天下先 培养高尚的志趣 ④适当的转换追求目标

　　7、坚强意志品质的特征：独立性、果断性、自制力、坚忍性

　　8、坚强意志的重要性：一个人获得成功不仅仅在于智商高，还需要坚强的意志和良好的性格 坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人在困境中超常发挥，甚至可以延缓死神的脚步，创造生命的奇迹。

　　9、怎样磨砺坚强的意志?树立理想，促进成长。理想的实现过程，也是磨砺意志的过程。 从小事做起，从现在做起，培养坚强的意志 在劳动和体育锻炼中成长 ④尝试做不感兴趣却有意义的事