下面是小编为大家整理的2023年职场中遇到同事找茬怎么办,供大家参考。
一、不要被矛盾影响自己的心情
很多的人在工作的时候都容易分神,特别是被上面的那些同事找茬之后,工作的时候就更加的不专心了,经常会为这一些事情烦恼,其实这根本是没有必要的,在遇到同事找茬的时候,我们一定要明白自己到这里来工作是为什么的?
要清楚的知道,我们是去上班的,并不是去交一些朋友的,即使是遇到一些同事找茬,那么也不必劳费心神的去烦恼这一些事情,这样的话不仅会影响个人情绪,而且还会影响到我们工作的专注力。
二、求和
在你日常的工作中,当发生别人找你茬的时候,如果没有什么大的利益损失,如果没有什么其他的对你的损害,那么这个时候你就要学会运用一些手段、策略化解和缓冲别人的找茬。
当然最好的手段和策略,就时在不伤害彼此利益的情况下,做到以和为贵,从而不为自己的职场到处树敌,毕竟以后还要在一起工作,闹得太僵对工作的影响非常大。
三、不拒绝来往、但不主动来往
在职场上,你明知他是一个小人,喜欢到处说别人是非,背后算计别人,但你在心里面知道就好,不要表现在你的脸上,更不能拒绝来往,因为你如果太过孤立这些小人,他就会视你为眼中盯。
本来这些人无事都想搞点事,现在你对不理不睬,他当然内心不爽,那么便有可能在背算计于你。所以对付这些职场小人,要不拒绝来往,但不主动来往,大家保持一种距离就是最好的相处方式。
四、忍一时风*浪静
在职场里,你跟同事面对面地斗,其实挺划不来的,因为找你茬的同事有的是时间,有的是精力,有的是小伎俩,你跟他斗,消耗了自己的精力,经常把自己搞得疲惫不堪,本职工作也做不好。
如果我们自己不断在进步,不断在向前走,若干年后回头一看,他们还在原地踏步,还在痴迷于小圈子里的争斗,那又何必在意他们的看法?
——作为职场新人遇到排挤怎么办3篇
新人为什么会遭到老员工排挤,一个原因可能是老员工觉得你一个新人能力不足。还有可能是觉得你的到来会对他们造成威胁,担心你抢了他们的风头。
遇到老员工的排挤,不要一时怄气拍手不干了,你能保证你的下一份工作就可以顺利融入新环境吗?
面对老员工的排挤,我们要调整好心态。不要软弱也不要强硬。坚持自己的原则,做我们该做的的事。
努力提高自身工作能力。当你的工作能力越来越强,往往就能够和老员工打成一片了。
多忍耐。作为一名新员工,你对公司的一切还不是很了解,所以,要学会适时的忍耐,不要因为一件小事就跟别人闹得不可开交。这样只会让你更加被孤立。
为人和善,不要有很强的攻击性。多展现自己善良的一面,只有这样才能让同事放心的接近你,慢慢的接受你
1、调整心态,提高工作能力
职场新人遭遇老员排挤,在心里上总会有一些不*衡,这时我们要学会调整自己的心态,不软弱也不强硬,做好自身的工作,让同事们觉得你是个有原则的人,同时提高工作能力,在工作上多花心思,也会让同事对你另眼相看。
2、忍耐是应有的美德
人与人的相处都是由不熟悉到熟悉,不了解到了解,所以我们还要学会适时的忍耐,不要因为一些小事与同事大吵大闹。甚至狠戳同事的“痛处”,这样会给你的修养大大扣分,也会让你在办公室圈子内更加孤立无援。
3、为人和善,让同事多了解你的善良
为人和善,才能让同事放心的靠近你,而你的善良,会让同事给你留下不错的印象,试想谁也不会排挤一个善良的人,而给自己留下一个恶人的称号呢,同时对待老员工要保持主动热情的.态度,只要用心,一定会让周围的同事员工慢慢的接受你的。
——职场遇到被嫉妒怎么办 (菁选2篇)
客观分析冷静对待
对于职场中的“羡慕嫉妒恨”,先不要急着回应和表达自己不满的情绪。冷静下来,思考一下别人的“羡慕嫉妒恨”中有没有对自己有用的信息。如果确实自身存在一些问题,就虚心接受,努力调整自己;倘若属于无稽之谈,则根本不需要加以理会。
调整认知增强自信
不要抱怨和责怪背后“羡慕嫉妒恨”你的人,反而应该感谢他们,调整自己的认知,不要认为自己吃了亏,受了莫大的委屈,所以忍气吞声,而是把这种境况当成一种历练,一种有利于自身成长的机会。有人“羡慕嫉妒恨”,表明你的“境界”比他高。倘若对其“羡慕嫉妒恨”的言行加以回应,则正好符合了他们的心愿,把你从高处拉到和他们同样的水*。所以,要相信自己,不断提高自信心和宽容度。
丰富知识增长才干
“树大招风”、“枪打出头鸟”,在职场中最重要的是要做好自己,知道自己要成为什么样的人,要达到什么样的目标。不断学习,丰富自身的知识体系,丰富自身内涵,提高修养,不断完善自己。培养豁达的人生态度,开阔自己的心胸,你自身达到了一个新的高度时,别人的“羡慕嫉妒恨”也会随着转化为“羡慕,敬佩和爱戴”。
建立情感关系用爱化解嫉妒
在职场中注意和同事领导多沟通交流,真诚以待,用仁慈和爱来化解“羡慕嫉妒恨”。互相理解,互相帮助,互相支持与合作,则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。
1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫,别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界的“成功人士名额”减少了,因此不能说明你就成功不了。
2.保持“比下有余”的心态。总有人拥有的比你多,也总有人不如你。妒忌心起时,不妨看看周围那些不如你的人,那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。
3.把握已有的。不要因为尚未得到的东西妒火中烧。想想自己有些什么,比如幸福的家庭、可爱的孩子等。将视线转移到“我拥有”,而不是“我想要”,就会找到“富足感”。
4.用祝福的心态看待他人。“眼红”的时候,试着马上改变思路,将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗,真心祝贺他们,用他们的成功激励自己。
5.相信自己。每个人的能力可能会表现在不同方面,发现自己的特长,明确人生目标,不要因为别人早早取得成功而心灰意冷,甚至轻易改变自己方向,相信自己一定会走出一条成功之路。
——遇到婚姻危机怎么办
自我处理。
在处理婚姻危机方面,要尽量避免让家人或朋友介入,特别是要避免让双方的父母加入其中,谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女,如果一方的父母家人,不明辨是非,不分青红皂白的一味指责对方,而不是好言相劝二人如何去改善关系,这样会深深的伤害对方的感情。日积月累,只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大,最终的结果只能是火上浇油,加速婚姻的破裂。因此,当感情出现危机时,要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理,认真的消除隔阂,让自己的婚姻美满、幸福如初。
坦诚相待。
当感觉到婚姻即将要出现危机时,夫妻间特别是男方要主动的、经常的和配偶坦诚的`进行思想、情感等方方面面的交流与沟通,将自己一段时间以来工作上的不尽如人意、生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤,完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来,让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她(他)而起,是出于别的外界原因,以消除夫妻间的疑虑担心。
避免指责。
在很多离婚的案例中,不少夫妻原本感情依旧存在,只是很多时候,因为看不惯对方的言行举止而加以指责,有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责,让对方难堪,使双方的矛盾激化、累计,而导致婚姻出现危机。婚姻中原本就没有是与非、没有对与错,在日常婚姻生活中,夫妻双方要多看到对方的优点,尽量避免相互抱怨,怪罪对方,将矛盾激化。要就事论事,不能拿对方的过失和错误来中伤对方,这样只能更伤害彼此的感情。
——在职场遇到不公*的待遇怎么办 (菁选5篇)
用“心”不用“尺” 职场不公*
古典:中国职业生涯教育专家,资深职业规划师。新精英生涯总裁,新精英职业生涯管理课程首席培训师,美国咨询师认证管理委员会生涯教练项目中华区首席培训师。著有畅销书《拆掉思维里的墙》。
在工作上受到歧视,观点或意见遭到上司的刻意忽视,工作上的相关信息及决策被刻意隐瞒,别人对自己的态度缺乏真诚或差别待遇……职场中似乎总是充满了各种不公*,引起我们的负面情绪,阻碍工作的积极性。
有一种说法是:“困扰我们的不是事情本身,而是我们对事情的看法!”人的困扰其实是来自双方面的,即外在事件的发生和内在心理上的不接受。应对方法同样有两种,可以选择靠外在行动去改变,比如离开这个不公*的地方,到自己认为公*的地方去重新开始。然而职场的核心是企业,企业的核心是团队,团队中的每个人职责各不相同。从企业的组织架构来讲,这种权重不同的分配本身就是一种不公*,比如销售部门多劳多得似乎可以明码标价,但是行政、人力等部门则不易量化评估,求职者如果苛求公*的话似乎不适合进入企业,但是即便做了自由职业者,就可以处处公*吗?显然不是,因此,应对困扰的第二种方法即自我心态调整显得尤为重要,用好的心态来面对不公*,提升自己的能力,壮大自己即可降低今后遭遇不公*的可能性。
职场中不公*的事情很多,对于这些所谓的不成正比、不公*一定要进行调查,即从行业预期出发,不能从自我定价来判断,因为职场强调的是价值的交换,如果付出的是企业所需要的,那么这就是可以纳入考量的价值,反之则不然。正如有的人工作三年没有升职,而新来的同事工作一年就获得了晋升机会,在前者看来这是何等的不公,而在HR的眼中,这一切都合情合理,因为企业考量的标准是能力而非工龄。倘若经过合理的考察,确定了自己是真的遭遇了不公*,那么就不要沉默,应尝试同自己的直接上级或第三方如HR进行沟通,将自己认为的不公*和期待的公*表达出来。这个过程中切忌越级“申冤”,因为你的越级行为对于你的直接领导来说同样是种不公*。在沟通过后,如果不公*仍然得不到解决,那么只剩下两种选择:接受或者改变。而改变又可分为两种情况,你可以选择留下来据理力争,或者果断离开,另寻“理想国”。
在职场中,遭遇一两个不公*是在所难免的,可以理解;遭遇四五个不公*就需要考虑是否该换个地方了;而认为处处不公*,那肯定是自身出了问题。另外,从企业用人制度的预设来看,对于中下层员工,企业往往采用人性本恶的出发点,因此制度比较严格,惩罚相对较多,而对于中高层员工,企业秉持的是人性本善的观点,因此设置的更多的是激发和鼓励政策,更加人性化。由此来看,职场人若想降低遭遇不公*的概率,不妨积极努力提升自己,争取升职。
且行且珍惜,想做的事今天开始行动
一位大学学英文的朋友,毕业后从事了完全不同的职业。十几年过去,她突然感慨,看到英文时,心里会悄悄地动一下:我有时看翻译书翻译得那么倒胃口,真想动笔翻译一下。我赶紧鼓励她:你完全可以翻译童书啊。童书简单,翻着玩也是好的。当爱好吧,想做就赶紧做。
身兼数职的“小巫女”巫昂,从来是想到什么都去做,结果做成了很多事。也正因如此,一些有疯狂想法的人,喜欢来找她说自己的疯狂计划,巫昂的做法是:只要是不找她借钱,一般是不管三七二十一,怂恿他们先行动。比如有人跟她说:“我想开个豆浆店……想了很多年了。”她肯定会让他立刻出门,站到街上问路人,做“你的早餐吃什么”的市场调研,找个理想店址。也许开个豆浆店在这不景气的世道里头倒闭得很快,但是这期间,他至少学会了磨豆浆,虽然店子不复存在,但是他心里头永久地储存了一段“我曾经开了一家豆浆店,店面只有十*方米,但是店里头经常充满了我最爱闻的豆浆味儿……”的回忆视频……她说得对极了。不做,你如何知道?
我的一位朋友在北京漂了十年之久,结婚生女,一直租房住,北京房价太高,想住像样一点的,根本是把一辈子搭进去。忽一日,她跟我说,我想回家乡内蒙古了。我说,好啊,其实北京有什么好的,它是别人的,与你无关。果然,她真的行动了,举家往回迁。现在在二线城市安定工作,有公婆照料伙食,孩子快乐,大人轻松,周末一家人去爬山,三天小长假开车两小时回自己父母那儿。她说感到了内心安宁。人生不过是取舍而已。做了,机会是50%,不做,永远是在等待状态。
我的友人李佳,相当有意思。家附近有条老街,有一些特色铺子。李佳说,她的母亲很爱茶,也喜欢老街,闲着无事,能否开个小铺子让老人老有所为?“那地方多贵啊,肯定不行,租金都回不来。”很多人都不看好,可李佳偏去走走问问那些原住民,还真让她碰到了一家小铺子待租,房东自己的房,精力顾不过来,不想开店了,想转租出去问租金,一千两百元。李佳真是意外之喜。这个钱她出得起。即使赔,也在可控范围内,小茶馆,不费事,到点关门,老有所乐,母亲与那边街坊很快熟识,生意还不错,不但没赔,还略有盈余,关键是老人觉得自己老了还能实现开店梦,别提多乐了。
去丽江的那次我决定相当快,年前的一个旅行淡季,机票价是一年的最低点。周四中午,我发短信给一个女伴:明天去丽江,三天,那边可以看到漂亮的花儿……五分钟后,短信回:好啊,我来订票,你订客栈。做事如此爽快的朋友,如此激励着我快速决定某件事。于是,第二天下午我们已坐在了飞往丽江的航班上,头一天还是下大雨,第二天却是雨过天晴。事实证明,那次临时决定的丽江之行非常愉悦。我后来问那位朋友,你为什么决定一件事会那么快?她笑说:想到就去做。再说就三天,时间总是有的,票价也很低,为什么不去?我的做事原则就是自己高兴,别人也高兴。想多了啥事都做不成。
正好昨天看到亦舒说的一句话,什么事就在今天。想约人喝酒就在今天,因为明天的心情、环境都不一样了,一切都变了。不如就在今天。
现在我一般不会再说等哪天有空时聚一下吧,知道这是句空话,因为这个哪天可能不知是猴年马月了。我会说:今天有空吗?一起出来喝点东西吧。我知道,想见的朋友总是有空的,那个等哪天的永远是没空的,因为他们没时间花在你身上。
就从今天开始做自己想做的事,人生难得有一次说走就走的旅行,人生也就几十年,不要再因为什么不得已的缘故或障碍而继续拖延了,做自己想做的,因为只有这样,你才是那个独一无二的你。
第一,检视自己的工作效率。
将自己手上所有的工作内容做一个详细的梳理,注明每项工作需要的时间,同时调取自己每天的考勤记录,核算一下在多少时间内完成了多少工作量,以量化标准来检视一下自己的工作效率,做到心中有数。你可以不加班,但前提是你的工作效率要足够高。
第二,以请求指点的态度让经理全面了解你的工作。
虽然知道经理有偏袒的嫌疑,但毕竟是直接上司,要解决问题还是绕不开经理的。多找几次单独的机会虚心向经理请教工作,就像在学校向导师请教论文一样,多找出几个工作中的困惑请经理指点迷津,顺便有意无意倒倒苦水,提出些无伤大雅的工作建议,为部门建设出几个点子。毕竟是带着仰慕之情而来,又是为部门着想,希望将工作做得更出色,谁又会拒绝这样的美意?一来二往的,想必这经理看到郝小姐那楚楚可怜的熊猫眼也会有几分心疼了吧。
第三,主张自己的原则,维护自己的权益。
“柿子都是捡软的捏”,如果上条方法不管用,郝小姐要想不被人捏,那就得自己先硬起来,得有自己的原则。不是自己的工作委婉拒绝,自己的工作当日事当日毕,尽量在正常工作时间内完成,如需加班才能完成,向公司提交申请按劳动法规定核算加班时间,要拿出保护自己权益的态度。
其实这一点是最重要的。当你无力改变环境,无力改变别人,还想要生存得更好一点的话,那就学会改变自己,这是最行之有效又省心省力的方法。
第四,做值得的事情。
如果软硬兼施皆无法改变为别人做牛做马的现状,那就自己算一笔账。想想自己目前最需要的是什么,而付出的辛劳能从这份工作中收获什么?是否可以为你积累丰富的阅历?学到必要的技能?有高额的收入?亦或可以让你获得安定的生活保障?
能在以上问题中找出肯定答案的话,那说明还有你继续坚守的理由;如果答案都是否定的,那建议果断离开,不必再消耗青春。
无论身处怎样的环境,纵使只能沉默,你内心对人对事、对利对弊也是需要有一杆秤的,否则你无法给自己继续坚持的动力。
一:心态之惑
“追求事业”VS“家庭更重要”
现实生活中的职业女性不仅面临社会及男性世界的压力,还承担着家庭的重任。在职场中,她们必须付出更多的努力才能获得与男性同样的成功;在生活中,她们必须照顾父母,关爱子女,维系家庭。究竟要事业还是要家庭?这样的困惑一直烦恼着大部分的职业女性。
调查结果显示,有69%的职业女性认为,30岁以后工作追求稳定就好,重心要放在照顾家庭;只有14%的女性认为应该继续走好职业之路,谋求更高职位。
是如今的职业女性事业心不够强吗?非也。调查中,有55%的职业女性表示热爱自己现在的工作,并有长期发展的打算,但其中76%已经做了妈妈的女性表示经常是事业、家庭两头忙不过来,还好有家人帮忙才能应付。更有52%的人担心又要工作又要带孩子,怕精力不够而不得不将要孩子的计划一缓再缓。
陈女士现在是南京一家外企的主管,工作繁忙,去年初,她以34岁的高龄生了宝宝,“我最大的希望就是不要荒废职业,我想让事业进一步得到发展。但是同时也希望能够在我的女儿身上多花一些时间,我很想看着小孩一点点长大,看着她身上发生的种种变化。”
职业专家认为,尽管现在女性在职业方面的处境较从前已有所改善,能力受到认可、从职场上脱颖而出的女性也越来越多,但是女性在职业生涯中升得越高,所面临的传统旧观念的阻力就越大。女性要同时做着较高管理层,又能有家庭生活,还是非常不容易的。
二:}非议之惑
“能力强”VS“潜规则”
调查中,关于职场上最难以应付、最让你感到头痛、最让你愤愤不*的事情这一题,有34%的职业女性对“同等条件下,男性升迁较快、女性优先被解雇”非常不满,而与此相对的则是,即使一些女性。
在职场上表现非常优秀,却常常遭遇着“非议之惑”。
一位署名“小鱼儿”的读者在调查中留言说,她现在最感到痛苦的就是,明明是靠能力突出才得到提拔的,却被周围的同事怀疑是靠“潜规则”。“我在一家大型国企集团的核心部门任职,集团很庞大,人很多。套用一朋友的话说,水太深。我所处的部门,是集团的中枢,位置显要。所以,本人‘名气’也很大。而这‘名气’,不是因为我的工作能力,我的"敬业精神,我高度的责任心,而是因为,我是女人,一个单身女人,一个还不算太丑的30多岁的单身女人。
当初我被提拔到现在的职位时,就群起哗然。在最初的几个月,没有人去想我在这个行业打拼了多少年,业务能力如何,想到的只是,我这个女人是靠什么手段爬到这个位置上的。我拼命工作,以报答领导的知遇之恩。现在,没有人说我能力不行,但闲言碎语也接踵而来。
有好事者提醒我的领导,带我去调研赴饭局次数偏多,请他注意影响。我是这个重要部门重要科室负责人,调研包括饭局都是正常的工作,如果不是我,不是女人而是男人在这个位置上,领导带出去的次数会更多。可偏偏我是女人就有闲话。何况去调研赴饭局又不是我一个人啊。郁闷!”
“小鱼儿”的困惑在不少职业女性中也深有共鸣。职场专家认为,职场女人遭遇不公正待遇,这是不可避免的,尤其是一些才貌兼备的职场女性,更应该对这类事情看开点,毕竟,谁八卦,谁热心,谁传播闲话最快,这都是自己没办法控制的。
用“心”不用“尺” 职场不公*
古典:*职业生涯教育专家,资深职业规划师。新精英生涯总裁,新精英职业生涯管理课程首席培训师,美国咨询师认证管理委员会生涯教练项目中华区首席培训师。著有畅销书《拆掉思维里的墙》。
在工作上受到歧视,观点或意见遭到上司的刻意忽视,工作上的相关信息及决策被刻意隐瞒,别人对自己的态度缺乏真诚或差别待遇……职场中似乎总是充满了各种不公*,引起我们的负面情绪,阻碍工作的积极性。
有一种说法是:“困扰我们的不是事情本身,而是我们对事情的看法!”人的困扰其实是来自双方面的,即外在事件的发生和内在心理上的不接受。应对方法同样有两种,可以选择靠外在行动去改变,比如离开这个不公*的地方,到自己认为公*的地方去重新开始。然而职场的核心是企业,企业的核心是团队,团队中的每个人职责各不相同。从企业的组织架构来讲,这种权重不同的分配本身就是一种不公*,比如销售部门多劳多得似乎可以明码标价,但是行政、人力等部门则不易量化评估,求职者如果苛求公*的话似乎不适合进入企业,但是即便做了自由职业者,就可以处处公*吗?显然不是,因此,应对困扰的第二种方法即自我心态调整显得尤为重要,用好的心态来面对不公*,提升自己的能力,壮大自己即可降低今后遭遇不公*的可能性。
职场中不公*的事情很多,对于这些所谓的不成正比、不公*一定要进行调查,即从行业预期出发,不能从自我定价来判断,因为职场强调的是价值的交换,如果付出的是企业所需要的,那么这就是可以纳入考量的价值,反之则不然。正如有的人工作三年没有升职,而新来的同事工作一年就获得了晋升机会,在前者看来这是何等的不公,而在HR的眼中,这一切都合情合理,因为企业考量的标准是能力而非工龄。倘若经过合理的考察,确定了自己是真的遭遇了不公*,那么就不要沉默,应尝试同自己的直接上级或第三方如HR进行沟通,将自己认为的不公*和期待的公*表达出来。这个过程中切忌越级“申冤”,因为你的越级行为对于你的直接领导来说同样是种不公*。在沟通过后,如果不公*仍然得不到解决,那么只剩下两种选择:接受或者改变。而改变又可分为两种情况,你可以选择留下来据理力争,或者果断离开,另寻“理想国”。
在职场中,遭遇一两个不公*是在所难免的,可以理解;遭遇四五个不公*就需要考虑是否该换个地方了;而认为处处不公*,那肯定是自身出了问题。另外,从企业用人制度的预设来看,对于中下层员工,企业往往采用人性本恶的出发点,因此制度比较严格,惩罚相对较多,而对于中高层员工,企业秉持的是人性本善的观点,因此设置的更多的是激发和鼓励政策,更加人性化。由此来看,职场人若想降低遭遇不公*的概率,不妨积极努力提升自己,争取升职。
且行且珍惜,想做的事今天开始行动
一位大学学英文的朋友,毕业后从事了完全不同的职业。十几年过去,她突然感慨,看到英文时,心里会悄悄地动一下:我有时看翻译书翻译得那么倒胃口,真想动笔翻译一下。我赶紧鼓励她:你完全可以翻译童书啊。童书简单,翻着玩也是好的。当爱好吧,想做就赶紧做。
身兼数职的“小巫女”巫昂,从来是想到什么都去做,结果做成了很多事。也正因如此,一些有疯狂想法的人,喜欢来找她说自己的疯狂计划,巫昂的做法是:只要是不找她借钱,一般是不管三七二十一,怂恿他们先行动。比如有人跟她说:“我想开个豆浆店……想了很多年了。”她肯定会让他立刻出门,站到街上问路人,做“你的早餐吃什么”的市场调研,找个理想店址。也许开个豆浆店在这不景气的世道里头倒闭得很快,但是这期间,他至少学会了磨豆浆,虽然店子不复存在,但是他心里头永久地储存了一段“我曾经开了一家豆浆店,店面只有十*方米,但是店里头经常充满了我最爱闻的豆浆味儿……”的回忆视频……她说得对极了。不做,你如何知道?
我的一位朋友在北京漂了十年之久,结婚生女,一直租房住,北京房价太高,想住像样一点的,根本是把一辈子搭进去。忽一日,她跟我说,我想回家乡内蒙古了。我说,好啊,其实北京有什么好的,它是别人的,与你无关。果然,她真的行动了,举家往回迁。现在在二线城市安定工作,有公婆照料伙食,孩子快乐,大人轻松,周末一家人去爬山,三天小长假开车两小时回自己父母那儿。她说感到了内心安宁。人生不过是取舍而已。做了,机会是50%,不做,永远是在等待状态。
我的友人李佳,相当有意思。家附近有条老街,有一些特色铺子。李佳说,她的母亲很爱茶,也喜欢老街,闲着无事,能否开个小铺子让老人老有所为?“那地方多贵啊,肯定不行,租金都回不来。”很多人都不看好,可李佳偏去走走问问那些原住民,还真让她碰到了一家小铺子待租,房东自己的房,精力顾不过来,不想开店了,想转租出去问租金,一千两百元。李佳真是意外之喜。这个钱她出得起。即使赔,也在可控范围内,小茶馆,不费事,到点关门,老有所乐,母亲与那边街坊很快熟识,生意还不错,不但没赔,还略有盈余,关键是老人觉得自己老了还能实现开店梦,别提多乐了。
去丽江的那次我决定相当快,年前的一个旅行淡季,机票价是一年的最低点。周四中午,我发短信给一个女伴:明天去丽江,三天,那边可以看到漂亮的花儿……五分钟后,短信回:好啊,我来订票,你订客栈。做事如此爽快的朋友,如此激励着我快速决定某件事。于是,第二天下午我们已坐在了飞往丽江的航班上,头一天还是下大雨,第二天却是雨过天晴。事实证明,那次临时决定的丽江之行非常愉悦。我后来问那位朋友,你为什么决定一件事会那么快?她笑说:想到就去做。再说就三天,时间总是有的,票价也很低,为什么不去?我的做事原则就是自己高兴,别人也高兴。想多了啥事都做不成。
正好昨天看到亦舒说的一句话,什么事就在今天。想约人喝酒就在今天,因为明天的心情、环境都不一样了,一切都变了。不如就在今天。
现在我一般不会再说等哪天有空时聚一下吧,知道这是句空话,因为这个哪天可能不知是猴年马月了。我会说:今天有空吗?一起出来喝点东西吧。我知道,想见的朋友总是有空的,那个等哪天的永远是没空的,因为他们没时间花在你身上。
就从今天开始做自己想做的事,人生难得有一次说走就走的旅行,人生也就几十年,不要再因为什么不得已的缘故或障碍而继续拖延了,做自己想做的,因为只有这样,你才是那个独一无二的你。
如果你工作兢兢业业,却不如那些能力比自己差但会和领导搞关系的人受重用,这使你觉得自己没有得到公*的待遇。在这种处境中,不仅压抑人的良好心境,对人体健康产生不利影响,而且会扼杀聪明才智与创造才能。对此,有关专家提出了一种自我化解方案。
美国心理学家亚当斯提出一个“公*理论”,认为职工的工作动机不仅受自己所得的绝对报酬(即实际收入)的影响,而且还受相对报酬(即与他人相比较的相对收入)的影响,人们会自觉或不自觉地把自己付出的劳动与所得报酬同他人比较,如果觉得不合理,就会产生不公*感,导致心理不*衡,不公*感可能对健康产生的消极作用十分明显。因此人们必须采取措施来消除这种不*衡的心理,使心境稳定。一般来说,当事人应采取下述做法。
第一, 不必事事苛求公*。人的心理常常受到伤害的原因之一,就是每件事都要求公*,所以我们不必事事都拿着一把公*的尺子去衡量,否则就是自己和自己过不去。
第二, 设法通过自己的奋发努力来求得公*。比如,有些人认为只要工作踏实肯干、业务能力强就应得到领导的青睐,而把主动与领导搞好关系的举动错误地当成了溜须拍马。其实,领导也是人,而人都需要得到别人的尊重与肯定,所以有些看似不公*的事,正是自己不成熟的观念与言行造成的。
第三, 改变衡量公*的标准。不公*是一种进行比较后的主观感觉,因而只要我们改变一下这种比较的标准,也能够在心理上消除不公*感。比如,自己这次没评上职称,觉得很“不公*”。但是如果换一个角度想想,就会发现这次评选职称的名额有限,许多和自己条件一样甚至强于自己的人也没评上,也许这样一想,你就心安理得了。
——当你遇到不好的老板该怎么办 (菁选2篇)
一位好的老板要能提供激励、发展、指导、支持,而且要公*,也能建设性的批评、将员工整合为一个高效的团队。这样的老板往往被人铭记多年,在职业生涯中也能带来持续的影响。
可是万一你要是遇上了一个“坏”老板怎么办?
一个不仅没有上述这些优点反而有某些缺点的怎么办?
你难道就嘿嘿笑两下然后忍着?向高层抱怨?找机会脱逃?还是想其他什么办法?
先来看看下面两个例子:
希拉是一家有名制造公司里前程似锦的经理。几年前,公司叫她负责组建一个团队,负责投资新兴公司、将新的科技技术引进公司的供应链。因为是一个小项目,希拉的头头,管理供应链的老大对她也就不怎么重视。然而她的团队因为公司提供了系列服务而引起了CFO 和CEO 的注意,不久就开始和他们频繁接触。
不幸的是,希拉和管理层方面的这些成功招来了老板的嫉妒和担心。第二年,老板叫停了更多资源的引进,给希拉的表现评级很差,还放话出去说希拉“不好管理”。最后希拉的老板把她的.团队解散了,让她一个人搞。
霍华德在一家大型声明科学公司里当经理,潜力巨大。过去的两年里一直领导一个评价很好的分析师团队为业务部门提供业绩报告。可是当对外引进了一位财务发展分析的新头头以后,霍华德做什么都不对了。老板批评他做事方法不对,贬低他的团队成员,在他和业务单位(他们的客户)之间挑起是非,还什么都听不进去。当霍华德受不了和老板共事,受不了跟他有更亲密的个人关系时,他被苛责“难伺候”,而且需要“重新审视”他是否适合做这份工作。
显然,这两个例子有点极端(虽然我还有很多类似的例子可以举)。不过却可以说明一个坏老板是怎样让下属喘不过气来,怎样惴惴不安,无处可逃的。
如果希拉或者霍华德向同等级的其他高层埋怨,事态不仅可能会恶化而且还佐证了所谓的“难管理”和“难伺候”。如果他们将自己的担心诉诸于HR 或者管理层,就可能被贴上麻烦制造者或者难管理的下属的标签。但如果他们什么都不做,自己又很痛苦,还会失去下属对他们的尊重。可谓进退维谷!
幸运的是,(终究)还是有选择的。虽然不一定奏效,也还算值得一试。
首先,等事情过去。坏老板可能喜欢横行霸道,最终又疲于折磨别人,特别是有时候发现不能把人家怎么样。关键是在把份内的工作做好的同时确保上上下下的人都能看到你仍然在做事。
很多时候,坏老板的所做作为有目共睹,是明摆着的,不抱怨反而会被看做是积极的一种表现。假以时日,坏老板可能会更自我毁灭、失信于人。实际上,霍华德的老板就是这样,最后被自己人边缘化了。霍华德最终在公司别的部分任了一个高级职位。
第二个方法是,由内而外,另谋出路。把它当做一次重新审视自己职业生涯、工作生活优先以及自己怎样定义成功的机会。当没有什么东西刺激,强迫我们去思考自己的轨迹的时候,我们就沿着一条既定的路走,因为这样比较舒服,虽然可能不是最适合的。
一位坏老板促使你去思考自己究竟想要什么。希拉遇到的情况是,她老板带来的那些个混乱促使她去思考用自己多年来的建立的联系,开一个新公司。长远来看,他的老板将她推入了另外一个方向。
没有人希望自己遇到坏老板。但是如果你摊上了,还是有得救的。
一:独裁型
这种老板对员工的工作百般挑剔,他们对员工的评价往往局限于个人主观情感上的好恶,对人成见很深。这类老板只论过,不记或少记功。对于员工的失误看得很重,甚至用放大镜来看。对于员工的积极表现,会认为“出风头”,是对自己权威的挑战。
二:恶霸型
这种老板专横跋扈,无视他人的自尊,常常当面批评员工,爱在员工面前摆架子,一副自己高高在上的态度,对于自己明知错识的决定,也让员工无原则的服从。
三:地主型
这种老板看员工看作下人,不尊重员工,经常让员工下不了台,甚至开玩笑的放式讥讽员工。
四:唠叨型
这种老板要求员工的每个行动都符合他的心意,怕员工做得优秀得到升迁超出自己,对员工总是喋喋不休。
五:前辈型
这种老板比较关心员工,但是在员工面前会摆出一副过来人的身份说教。他想把自己的思想,看法,强加到员工身上,他对员工的要求也是很严格的,想把所有员要变成和自己同一模式的人。
六:笑面虎型
这种老板在员工面前是很亲切的,对员工表现的很爱护,但全部是虚情假意。若是你没有了利用价值,他会露出残忍的本性。
七:虚荣型
这种老板很喜欢员工的奉承,员工的甜言蜜语会让他飘飘然。在这种老板手下做事,不能在
同事面前说他的坏话,若是有一天,让同事传到了他的耳中,他会不择手段地剔除你。这种老板按排工作,对一些错误的指令他自己也分不清,若是你不去执行,他认为你不尊重他,若是你执行了,有一天,出现了坏结果,他会把所有责任推到你的身上。
——职场新人总犯错怎么办 (菁选2篇)
首先,要有正确的态度承认错误。承认错误,不要把错误归咎于除你以外的任何原因,错了就是错了,连承认错误的勇气都没有,难道还想别人替你担责任吗?所以知道自己做错事了,首先不是想着怎么脱罪而是应该勇敢地向上司承认是个人原因,把事情搞砸了,任由处置~
第二,找你的直接领导或者关系相对亲近的领导把事情缘由告诉他。犯错了,我们一定很害怕,怕丢了小命,这时候就要找个可信的可以保护你的上司啦。进入这个公司或者单位,总是会有一个师傅,或者一个带队的,跟他说好过去跟管事的大领导说噢!如果实在没有什么亲信,那也必须先找你的直接领导,向他汇报整个情况,再由你的.领导向上一级汇报,层层上报。
知错能改。知道犯错了,要尽可能地把补救的办法想出来。比如文件发错了,是否可以立马打电话联系有关单位截断那份文件呢~又或者打个电话给客户诚恳的道歉,并给与一定的补偿息事宁人呢?总之,针对已经做错的,想补救办法好过你一个人在那边胆战心惊自怨自艾!
将功补过。一个小小的错误对你的职场生涯而言,只是大海里的一个小波澜,大可不必放心上。但如果这次错误不能让你成长,那么下回你还会犯同样的错误,积少成多的错误会断送你的前途,所以犯了错一定要吸取教训,并且提醒自己在今后工作中多立功,多表现,改变领导对你的印象,让他们对你刮目相看~
承认错误:立刻跟自己的老板承认自己的错误。除非自己犯的错无关紧要不影响别人,否则不要试图掩饰自己的错误,要是被别人发现自己会很惨。
带着能弥补错误的计划去见老板:当自己去见老板承认错误的时候,必须带着一个能弥补错误的计划。把自己的计划讲清楚。告诉老板自己的计划要多久才生效,还有是否需要额外的费用。
不要因为自己的错误责怪任何人:如果自己犯了错,指责别人没有任何帮助。鼓励那些愿意和自己分担责任的人跟着自己一起去找老板承认错误。
为错误道歉但不要把自己打倒:承认错误和把自己打倒之间有很大的差别。承担责任,但不要苛责自己,尤其是公共场合。
用自己的时间弥补错误:如果自己不得不加班来弥补自己的错误,不要指望拿加班费。自己还可以用午餐时间或者提早上班来做这些事情。
——爱上了办公室同事怎么办
1、不要一头栽进去
办公室谈恋爱,不要把全部的心思都放在感情身上。如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次,而你们其中一人已打算中止恋情。但如果你们一开始就已经缠绵排侧,那么想在上班时间不受他的影响,就不那么容易了。这就是为什么一旦发展办公室恋情,一定要——别急于约会;在公司的派对上尽量谨慎;在开始的几次约会中最好不要喝酒;不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。在适当的时间做合适的事情,女人不要一头栽进去。
2、私事请保密
私人的事情最好别在公共场合谈,尤其是你俩的恋情。如果别人发现了,他们会开始猜测你下班后去哪里,而不再关心你的工作表现;或者你的同事开始认为你是那种收集男友的人,而且假设你是和一位高阶主管约会,别人更可能把你想得不堪。如果不希望有人以错误方式来评估你的能力表现与价值,谨慎处理八卦传闻,你可以——将你们到公司上班的时间错开;尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间;不要把私人事情带进办公室。
3、被发现时保持冷静
别像惊弓之鸟般掉入别人的想像中,正如曼哈顿精神疗法专家伊凡的看法:保持镇定并不是要你说谎或甚至否认,而是一种有尊严的方式告诉对方说,这 不需要讨论。所以,除非是你的上司开门见山地质问你,那时你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现,然后坦白恋情,最后重申你自 己能控制的"很好。
4、别失去理性
如何避免露出你已失去专业眼光的形象?那就是你们应尽量避免太密切地合作。如果你必须评估他的工作,不要对他过于宽待,但也不要矫枉过正,失之过严。
5、千万别在办公室亲热
就算你们爱的水深火热,说起话来,也请别再办公室亲热。如果你们在办公室亲热被主管发现,可能被立马解雇。要明白在工作的场合亲热,这并不是光彩的事。
6、不要讨论薪水
同一家公司做事,职位一样,但如果你的薪水比他高,会很有罪恶感,并令对方感到不*衡,所以免谈为妙。
7、分手必须审慎
如果提出分手的人是你,你的终极目标便是不能让他四处宣扬。必须言辞婉转,如果他觉得受了伤害,那下一个被其他人闲言闲语伤害的就可能是你。如 果不幸你是被拒绝的一方呢?虽然很难过,但必须装得若无其事,试着与亲友一起聊天散心,提醒自己除了爱情之外还有工作,工作之外还有别的生活。
8、不要轻易辞职
职场奋 战多年,没有功劳也有苦劳。不要轻易的为一场失败的恋爱放弃眼前的一切。无论恋情成功与否,辞职都是下下策。爱情和面包同等重要,千万别轻言放弃自己的事 业,除非你已安排好下一步,而且是高升,否则绝对不可轻举妄动。而且辞职无疑是宣告“此地无银三百两”。最后让你落得“人才两空”。
——白领女性职场压力大怎么办
1、宽容他人
所谓宽容,就是对自己或他人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“减压政策”,以防止事态扩大和矛盾加剧,避免产生严重后果。心理学家指出,适度的宽容,对于改善人际关系和身心健康都是有益的。大量事实证明,不会宽容别人,常常处于紧张的心理状态,内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱。美国著名心血管病专家威廉斯博士曾对250名医科大学生进行25年的追踪研究,发现“抵抗、敌视情绪”较强者死亡高达2·5%,而且心脏病发病率是其他人的5倍。因此,你若能与宽容同行,你就会拥有健康和欢乐。
2、多望窗外
最近科学研究结果表明,多看窗外自然景色,可以更好地缓解身心压力。据国外媒体报道,如果感到有精神压力,不要以为打开电视机欣赏一下轻松愉快的电视节目或DVD影片,就可以得到缓解。最新研究发现,离开电视机,站到窗前,看看窗外的自然景色,才是最佳的选择。 一项美国研究显示,自然景色可有效缓解压力。华盛顿大学人与自然互动与科技系统实验室的研究人员分析了自然景色、实物或科技产品影响压力的程度。他们让志愿者通过窗子看自然景色,看高清晰度等离子屏幕或一面空白的墙壁,同时检测他们的心脏恢复率。研究人员在一份声明中说:“通过窗子看自然景色的志愿者的心率下降速度快于其他人。”
3、短暂休息
现代科学证明,在进行一段时间的紧张工作之后,让神经放松二十分钟,再回来投入工作,可以获得更高的效率,这一点对职场人士很是实用。随着社会经济的飞速发展,现代人的超负荷工作、生活,也让身心压力与日俱增,进行有效的心理调节,能适当的缓解压力。作为众多减压方式之一的游戏,让人在娱乐之余,也能轻松缓解压力。
4、瑜伽减压
过快的生活节奏、过长的工作时间、过重的情绪压力、过量的饮食习惯让我们离健康越来越远,离压力越来越近。我们都知道,现在很流行的一种减压方式——瑜伽。在各式各样的解压方式中,瑜伽是唯一结合了生理与心理、动态与静态、修炼与锻炼的健康运动。但是,瑜伽未必适合每一个人,也未必是最有效的减压方式。我们需要选择正确的瑜伽动作以及其延伸出来的肢体伸展来适当解压,让我们将轻瑜伽带入,使之成为生活的一部分,令我们随时随地都可以通过适当的放松来面对生活的种种挑战与随之而来的压力。
5、看悲伤的电影
据研究发现,看悲伤的电影能让人更快乐,原因是悲伤电影能让观众想到自己和周围的人,进而改善情绪。看一部令人伤感的电影,如《蓝*人节》,情难自禁时,不妨尽情地放声哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法,常运用在心理学中,帮助人们换角度思考问题。
6、交流减压
不要沉闷地压抑自己,多与别人沟通交流,朋友同事之间彼此诉说内心体验,共同表达喜怒哀乐,会引起感情上的共鸣,能很好地释放内心的压力。在和别人交流的过程当中,最大限度地减少人为的设限和制造障碍,做到可以与他人交流任何话题和环节上面的问题。通过披露,让自己的公开的窗口扩大。
7、沐浴阳光
缺少光照会让人感到疲倦、情绪低落,自然光照能让人精神愉悦、心理放松。当你感到紧张或者劳累时,走到窗前,沐浴2分钟阳光,可以令体温升高,激素分泌增加,让人顿时精神振作。
8、多喝橙汁
最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水*。研究人员建议,每天喝两杯约250毫升的橙汁,不仅满足身体对维生素C的需求,还能降低压力。
——职场新人被欺负怎么办
职场新人(职场有人故意欺负你怎么办)
一、职场新人的注意事项
1、想想别人没想到的
很多人认为有些公司对新人过于挑剔,但是优秀的企业领导的思维总是大同小异,很多领导喜欢从苛刻和挑剔中观察员工的反应和能力,决定他们的重用程度。
公司实习生必须知道,对于任何公司来说,他们要招聘的不仅仅是新人,而是有创造价值的新人,所以展示自己的创造价值,这是完成从实习生到正式员工华丽转身的必由之路。所以要去思考如何让自己的工作为公司创造点什么。
2、忍受别人不能忍受的
公司实习生最初在职场工作,公司往往只分配给他们一些非常简单重复的事务来负责,主要目的是让实习生对公司的业务和运营有更多的了解。如果实习生表现好,公司领导往往会下意识地把他们当成公司未来的员工。
3、通过各种渠道快速了解公司
作为一个刚进入职场的实习生,从学校到社会到企业是一个很大的转折点,需要通过各种途径和渠道不断了解企业的相关情况。很多企业领导会告诉你要尽快了解企业和相关业务,但很多领导往往不会很仔细的告诉你应该怎么了解。职场聪明的新人,在不断寻找和沟通的同时,通过公司文件、公司组织架构、公司网站,会对公司有很好的了解;很多职场新人往往担心进入职场后该如何融入企业,却没有采取好的措施将这种顾虑保留到离开这家企业。
二、懂得进退才能少走弯路
1、认清自己的身份,摆正位置
刚进入职场的时候,不要着急马上融入环境,开始正式的业务。很多时候,更重要的是了解公司内部的组织架构。找到“门道”后,可以根据公司的岗位分布,找到自己的定位,明确自己的工作,确定发展路径。刚进公司的时候,做的工作都是鸡毛蒜皮的小事,但鸡毛蒜皮不代表就能混日子。反而要在琐碎的工作中找到自己的特长来培养,会给同事和领导留下好的"印象。
2、好的形象需要慢慢积累
万事不是一蹴而就的,很多时候,太过用力的努力表达自己,往往都会翻车,渴望有所成就是好事,但要量力而行。起点太高,架在空中后,后期便很难再下来。不要小看自己卑微的工作,正是这种工作会考验你的耐心和细心,随时专注于自己的工作,哪怕是小事都能做好,也一定会引起同事和领导的注意。
3、不要错过展示的机会
机会是留给有准备的人的。只有有勇气为自己奋斗的人,才会得到命运的眷顾和青睐。很多时候,事情没有绝对的标准。机会来了,不要找理由退缩,这样只会让你越来越没有自信。很多时候,当你接过这个“包袱”后,你会成长得更快。
三、职场新人要注意的小事
1、不要贪小便宜,收到的礼或钱一律要交公
在公司,或者在职场,和你打交道的人给你送礼,不是因为你人好或者有能力,而是因为你的工作岗位。这些礼物的出现不是因为你自身的价值,而是因为你所在组织的价值。所以,正确的处理这些礼物和赠品的方法就是当场拒收或者尽快退回,而不考虑其价值。即使有些礼物和礼物足够小,你接受了,也难免被人说闲话;说闲话的人可能是你的同事,也可能是送礼者本人。
2、不搞办公室恋情,除非你的公司明确允许
爱情是美好的,尤其是对年轻人来说。不要因为有人陪着加班就在办公室谈恋爱。加班不是一件好事,可能会导致你依然紧绷的身材迅速走样,也可能会增加公司的水电负担,除非你们因为有共同的兴趣而想办公室恋情。关系一旦确定,一方就该辞职换个新单位,把你们的关系带到一个新的高度。同时,避免让公司的同事成为无辜的电灯泡,避免日后分手时在办公室吵架的可能。
3、保护公司财产,从离开办公室工位时锁屏做起
在谈到今年年轻人进入职场应该给哪些小建议时,给个建议:学校是你交学费,老师都会为你做好,公司是你为别人做,别人给你钱,没有人会为你做什么。学生思维要转变。下班关电脑是说小了是省电环保,说大了就是珍惜公司资产。离开工位锁屏除了帮助保护你的电脑不受他人侵害,在一些敏感行业和高科技公司,也涉及到公司机密信息的保护。