高跟鞋穿着磨脚有什么解决办法1　　将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个下面是小编为大家整理的高跟鞋穿着磨脚有什么解决办法3篇【通用文档】,供大家参考。

高跟鞋穿着磨脚有什么解决办法1

　　将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

高跟鞋穿着磨脚有什么解决办法2

　　如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击*整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

高跟鞋穿着磨脚有什么解决办法3

　　对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的.鞋。

高跟鞋穿着磨脚有什么解决办法3篇扩展阅读

——高跟鞋穿着大有什么解决办法3篇

高跟鞋穿着大有什么解决办法1

　　在鞋的后脚跟位置贴上软软的海棉，这样既能把大出的部分用海棉顶住又不会把脚磨坏。

高跟鞋穿着大有什么解决办法2

　　有很多人会尝试放一些较软的卫生纸塞在鞋头，但由于是纸质，再软也会刮脚。所以建议用丝袜代替，丝袜质地柔软轻薄，会更贴合双脚。但要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的.脚形填充，这样多少会舒适些。

高跟鞋穿着大有什么解决办法3

　　现在很多商店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。但其实还一个办法，就是把爽健的硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用哦。

——高跟鞋穿着掉有什么解决办法 (菁选3篇)

高跟鞋穿着掉有什么解决办法1

　　如果是*时穿的码数的高跟鞋大了，那有可能就是这个鞋码数偏大，可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空减小了，穿起来比较贴胶，就不容易一走一掉了。【所有高跟鞋都适用】

高跟鞋穿着掉有什么解决办法2

　　如果是合适的码数，长度也贴合，就是鞋的脚后跟一走一掉。那么，可以用后跟帖贴在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用。就不容易一走一掉了。【凉鞋不适用】

高跟鞋穿着掉有什么解决办法3

　　合理利用袜子，如果不喜欢垫各种鞋垫的"朋友，可以穿一双船袜，再穿高跟鞋，那样既不影响穿着效果，也不影响美观。也是比较简单和实用的方法。【凉鞋除外】

——高跟鞋穿着脚痛的解决办法是什么 (菁选2篇)

高跟鞋穿着脚痛的解决办法是什么1

　　1、巧用旧报纸减轻疼痛 拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里.原本打脚的鞋子第二天将变得柔软舒适,这样就避免了高跟鞋打脚引起脚痛的问题了。

　　2、新鞋打脚妙招 如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿高跟鞋走路的时候就不会因为新鞋打脚问题让脚走路疼痛了。

　　3、用香皂预防疼痛 鞋子在船上之前,先用香皂在与脚部接触最多部分抹上薄薄的一层,鞋子会因此变得光滑而不再磨脚。

　　4、贴合脚底鞋款的鞋子 鞋底能够贴合脚底的高低起伏,就能分散压力到脚掌各处,而不至于集中在某一点造成疲累红肿.选鞋的时候认真感受一下,脚底有没有哪一处是碰不到鞋底的。

　　5、正确走路姿势 穿高跟鞋走路其实和*日的走路方式一样就行,务必让鞋跟先着地,然后才是鞋尖.要是搞错顺序走起来会很像马,不只不美观,脚步不稳更容易造成运动伤害.以下是穿高跟鞋疼痛以后应该怎么办

　　6、垫脚尖动作踮起脚尖维持5秒钟再放下,慢慢地重复做10次。

　　7、踩网球动作 踩网球动作买一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓,活络脚底的血液循环。

　　8、夹脚趾动作 夹脚趾动作取出小姐们在擦指甲油时会用到的"泡棉分趾器".所有脚趾一起用力夹紧,维持6秒钟后放松6秒,然后重复夹紧放松10次。

　　9、拉脚板动作 脚板动作取出毛巾后坐下,单脚伸直,单脚屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那支脚的`脚板,朝身体的方向拉.撑住6秒之后放开,然后缓慢重复动作10次。

高跟鞋穿着脚痛的解决办法是什么2

　　1、确定鞋底与跟脚弧度相符与否 脚趾前端与鞋子顶端应留有2cm~3cm空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松.鞋跟高2cm~4cm最佳.购鞋最好选在下午3时~4时,此时试穿10分钟或多走几步,能确保鞋子舒适合脚.穿新鞋要有一定的磨合期,最好在家里先穿一段时间,然后再外出穿着。

　　2、穿着高跟鞋走路姿势要正确 脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直.这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。

　　3、注意步行环境 不要在*时挤车或在不*整的马路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡.*时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

　　4、适度休息 穿高跟鞋走路应注意休息,可以把脚尖翘起,活动一下小腿。

　　5、脚趾甲不宜太短,以防甲沟炎

　　所以说,高跟鞋虽漂亮,但大家在穿的时候还是要多注意啊,毕竟健康才是最重要的,不要因美丽而失去了健康啊!

——怎么适应高跟鞋 (菁选2篇)

怎么适应高跟鞋1

　　穿高跟鞋首先背要挺直 挺胸收腹 走路的时候不要拘谨 也不要总是看脚下 放心走 迈开步子 其实刚穿的时候走路都是不稳得 练得多了 习惯就好了 走起路来就不会像刚开始那样总害怕摔了

　　如果不行 可以从坡跟鞋练起 坡跟鞋给人的安全感要比高跟鞋好 但其实坡跟鞋还没有独跟的稳呢 容易崴脚 不过心理作用是最重要的 只要每一步都踏稳了 就没事了 主要是心态要好 还有就是要选合适的鞋子 高跟鞋穿起来好看 有气质 可是穿久了会很累 所以鞋一定要穿合脚的 鞋型要合脚 最好买牌子的鞋

　　另外穿比*跟鞋小一个码的高跟鞋一般最合脚 如果鞋跟高于6厘米 就选择前面有防水台的鞋子 很省很多力气

　　一般的新鞋子都会磨脚的 磨起泡了 就等泡好了再穿 穿一个星期以后就不会磨了 如果是因为鞋小磨脚 可以选择大一码的 然后垫个半垫 应该就会合脚一点

　　还有就是要买好一点的鞋子 ，好的品牌高跟鞋，根部的角度都很好 ，和适合没穿过高跟鞋的女生

怎么适应高跟鞋2

　　想要适应高跟鞋，可以先穿坡跟鞋，最可以锻炼脚对鞋子高度的"适应，又不用担心*衡的问题，因为这种鞋子穿起来走路很安全，然后在一点点往上增加难度，这样就可以慢慢的适应了。

　　高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。

　　先学会前脚掌着地，如果这都走不稳那就难办了，这可是基本技能！

　　买双坡跟的鞋，先练练脚力，连穿一个星期，腰不酸，背不疼，腿也不抽筋了，再尝试低跟的鞋，一般5厘米就OK了，先不说鞋跟高累的慌，你突然长个子了还能吓着别人呢！穿惯了5厘米 再穿7厘米 然后9厘米，就很容易了，要是再回去穿5厘米的鞋，Oh 简直身轻如燕，如履*地啊！

　　要注意，鞋子不能太大了，不然走着走着鞋没了，还容易崴脚！想要安全走路，必须前脚掌和鞋跟一起着地，记住，走路不要走路边人行道，都是纹路，容易卡鞋，上楼梯记得只用前脚掌着地！

——怎么学会穿高跟鞋走路

怎么学会穿高跟鞋走路1

　　6个方法把高跟鞋穿得更舒适

　　1、不要对宽松的高跟鞋抱有幻想

　　较大码数的高跟鞋，宽松不跟脚或许就代表会减少带给你脚的不适感。往往宽松的鞋子都需要你用鞋垫或者半垫之类的辅助工具让它变得更合脚，结果却往往不理想，而且还要经常检查是否出现类似鞋垫溢出的状况。选择一双真正合脚的鞋很重要，不要因为样子而迁就大小的不适合，也不要对宽松的鞋子抱有过多幻想。

　　2、并不一定每双高跟鞋都要恨天高

　　高跟鞋的高度你可以从低到高购买各种尺寸，而不是永远都在买相同高度的高跟鞋。高跟的款式固然更显比例优美，可稍低一点就会多一点舒适这个道理你还是要记住，如果注定是奔走的一天，又何必非要用一双恨天高来折磨自己？

　　3、不要所有鞋都是尖头款

　　尖头的款式在这几年太过火热，穿着之后看起来腿部纤长，也更性感，可尖头的设计在空间上给脚趾的压力要相较圆头或方头的款式要大，舒适感也相对降低了。不要一味只穿尖头的款式，如果造型可爱、休闲，选择圆头高跟鞋也很适宜；如果是优雅的造型，方头的款式也可以轻松达到理想效果。

　　4、舒适的高跟鞋也要提前做好小功课

　　如果你已经拥有了一双非常合脚、有舒适的`高跟鞋，*时穿着都不会觉得劳累不适，恭喜你的同时也要提醒你不要掉以轻心。如果需要长时间行走或站立的话，哪怕它是一双你认为足够舒适的高跟鞋，也需要你再出门之前在特殊部位防止减压·、防磨贴片甚至棉花之类，预防长时间穿着带来的不适感。

　　5、棉球是个好帮手，最好随时随身携带

　　棉球在找不到专业减压垫的时候，绝对是超级理想的替代品。而且减压点的尺寸形状不同，就算你随身携带，也可能会遇见尺寸跟你今天穿的鞋不够匹配的问题，这时候如果你准备了棉球，那绝对是最明智的决定！

　　6、至少提前一天磨合你的高跟鞋

　　很多姑娘们总是喜欢在有重要事件的时候，穿着一双崭新的鞋出席。感觉上完全焕然一新，实际并不会像想象的那么美好，没有提前的磨合，多数的情况是你要面对高跟鞋不舒适的尴尬。再新的款式，也要在真正穿着之前的一天与它磨合，发现短时间磨合不来一定不要犹豫选择另外一双，永远要记得拥有好的仪态、不因为高跟鞋变得尴尬，比穿着一双最新款的鞋子要重要得多！

——怎么穿高跟鞋不累的小窍门

怎么穿高跟鞋不累的小窍门1

　　1、鞋跟高度是关键

　　有许多高跟鞋在宣传的时候都会说明不累脚，其实这是宣传嚎头罢了。简单来说，只要超过七厘米以上的高跟鞋，穿起来就没有不累脚的，除非你几乎不走路。所以，*常想要穿高跟鞋不累脚，那就要注意鞋跟上的挑选了。一般来说，鞋跟低于七里木的高跟鞋都是比较舒适的，五厘米的高跟鞋穿起来最大方又不容易累脚。

　　小tips：如果不是场合需要，那么在日常生活中建议可选择三到五厘米的高跟鞋，穿起来不易累脚又好看显气质哦。

　　2、鞋跟的位置与形状很重要

　　穿过高跟鞋的女性们应该都知道，穿高跟鞋最让我们感觉累脚的地方就是脚掌部位了，而不是脚后跟。所以，一双舒适的高跟鞋，必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理，才能穿起来不累脚。想要穿高跟鞋不累脚，建议选择鞋跟偏粗一些的高跟鞋，好比如这两年流行起来的小正方形鞋跟底的"高跟鞋，这种鞋跟穿起来要轻松许多。

　　此外，鞋跟的位置也是关键，最好选择鞋跟比较靠后的高跟鞋，这样一来能尽量让我们的重心往后移，那么穿高跟鞋时就能让脚掌轻松许多啦！

　　3、鞋尖一定要柔软

　　穿高跟鞋的鞋尖如果太硬且空间太窄太挤脚，也会加重累脚哦，哪怕鞋跟不高，但是穿一会你就会觉得难受了。所以，*常一定要挑选鞋头柔软的高跟鞋，这样一来就能避免卡脚挤脚的情况啦~也能大大减少穿高跟鞋累脚的情况，鞋头柔软的高跟鞋穿起来真的会轻松好多呢！

　　4、鞋子的内里材质也要柔软

　　有很多鞋子在表面的设计上采用了非常好的皮质，但是却忽略了鞋子的内里材质，简直是典型的表面精致实际上穿起来感觉并不好。高跟鞋内里的材质如果不好或偏硬，那么这样的高跟鞋穿不了多久你就会想要脱掉了。所以*常一定要选择内里材质柔软的高跟鞋，当然透气性也是很重要的。

　　结语：在挑选高跟鞋时，只要注意好以上这四点，那么以后穿高跟鞋就不怕累脚啦！

——老师的高跟鞋作文

老师的高跟鞋作文1

　　“嗒嗒嗒……”当走廊响起这声高跟鞋响时，全班人都知道——郑老师来了！

　　我们班就三个老师任课，班主任是男老师，英语老师肥肥胖胖的不爱打扮，唯独语文老师郑老师穿着最整齐。可能不知道的人会认为她爱打扮，但并不是：她是教务处主任，教学也教的相当好，不得不让人钦佩。

　　最显眼的是老师的高跟鞋——纯白的颜色，包脚的"外观，大约六七厘米的高度，再配上老师优雅的身姿。

　　快上课了，老师就会准时到班。为了让同学们自觉，她用力的踩了踩她的高跟鞋底，同学们一听，便知道老师来了。上课时，只要有同学一开小差，老师会第一时间知道——便会踩踩她的高跟鞋底。那是，就连地上掉一根针所有人都能听到，再之后就没有人敢在课堂上开小差了，全都认真听课了。这就是老师高跟鞋的威力！

　　六一儿童节时，我们开心的玩着游戏，听着音乐，吃着美食——幸福极了！

　　语文老师也来了，我们同学热情地把东西递给她吃，老师笑得像朵花儿一样灿烂，她的高跟鞋也在鼓掌。表演时，老师选择唱歌，用她的高跟鞋做音乐，那伴奏，比其他伴奏独特多了。我们班因为语文老师的高跟鞋增添了很多乐趣！

　　每个同学都在赞美老师的高跟鞋管用——可以让同学们专心致志的上课；还可以给我们班增添别班没有的乐趣！

　　语文老师的高跟鞋，像一首歌，像一位良师——时时刻刻伴着我们！